KIẾN THỨC - BÀI VIẾT MỚI NHẤT

SỨC KHỎE 04-11-2019

CHUYỆN GÌ SẼ XẢY RA NẾU BẠN ĐỘT NGỘT NGƯNG TẬP GYM SAU MỘT THỜI GIAN LUYỆN TẬP ĐỀU ĐẶN?

Gián đoạn lâu dài là điều tối kỵ trong quá trình luyện tập gym. Nhiều bạn trẻ lúc đầu rất hăng hái đi tập đều đặn mỗi ngày với mục tiêu có được một thân hình hoàn hảo, nhưng chỉ được 1 thời gian là lịch tập bắt đầu thưa dần rồi nghỉ hẳn 1, 2 tháng sau mới quay lại. Đang luyện tập gym đều đặn rồi bỏ tập một thời gian, cơ thể có xấu hay không? Và một khi đã tập gym là phải theo việc tập luyện suốt đời, đúng hay sai? Cùng Diamond Fitness tìm hiểu xem nhé!

Xem thêm

BÀI VIẾT HỮU ÍCH NHẤT

1 2 3 4 5
DIAMOND FITNESS CENTER TRẦN QUANG KHẢI
  • Lầu 1 & 2 Cao ốc Horizon, 214 Trần Quang Khải, P.Tân Định, Q1, HCM
  • Hotline: (028) 6656 9555
DIAMOND FITNESS CENTER LÊ VĂN SỸ
  • 338 Lê Văn Sỹ, P.14, Q.3, HCM
  • Hotline: 0862454247
DIAMOND FITNESS CENTER NGUYỄN VĂN CỪ
  • 106D Nguyễn Văn Cừ, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1, HCM
  • Hotline: (028) 6685 4040
DIAMOND FITNESS CENTER THỊ NGHÈ
  • 168 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, HCM
  • Hotline: 0862123247
DIAMOND FITNESS CENTER ÂU CƠ
  • 58 Âu Cơ, P.9, Q.Tân Bình, HCM
  • Hotline: 0862474247
DIAMOND FITNESS CENTER PHÚ MỸ HƯNG
  • 79-81-83 Hoàng Văn Thái, P.Tân Phú, Q.7
  • Hotline: (028) 5411 1411
DIAMOND FITNESS CENTER NGUYỄN CHÍ THANH
  • 139 Nguyễn Chí Thanh, P.9, Q.5, HCM
  • Hotline: 0865922247
DIAMOND FITNESS CENTER LÝ THƯỜNG KIỆT
  • 741 Lý Thường Kiệt, P.11, Q.Tân Bình, HCM
  • Hotline: 0862464247
DIAMOND FITNESS CENTER HẢI PHÒNG
  • Số 104 - Lương Khánh Thiện - Ngô Quyền, TP. Hải Phòng
  • Hotline: 0225 652 6868
DIAMOND FITNESS CENTER BÀ CHIỂU
  • 481-483 Bạch Đằng, P.2, Quận Bình Thạnh, HCM
  • Hotline: 0862922247
DIAMOND FITNESS CENTER TRƯỜNG SA
  • 1236 Trường Sa Phường 14 Quận Phú Nhuận, HCM
  • Hotline: 028 3991 8905
DIAMOND FITNESS PARAGON LÊ HỒNG PHONG HẢI PHÒNG
  • Tầng 4 TTTM Maslight số 20, đường Lê Hồng Phong, Q.Ngô Quyền, TP.Hải Phòng
  • Hotline: 0225.6626.686
Coming soon: DIAMOND FITNESS PARAGON BẠCH ĐẰNG HẢI PHÒNG
  • DIAMOND BUILDING - 97 Bạch Đằng, P.Hạ Lý, Q.Hồng Bàng, TP.Hải Phòng
  • Hotline:
DIAMOND FITNESS CAO THẮNG HẠ LONG
  • Tầng 3 & tầng 4 - Tòa nhà Đông Thành, số 559 đường Cao Thắng, phường Cao Thắng, Hạ Long, Quảng Ninh
  • Hotline: 083 9952111
Coming soon: DIAMOND FITNESS CENTER CẦN THƠ
  • Hotline:
© 2018 Diamond Fitness Center
phone
1900 633 810